ONLINE WORKSHOP: Isometrische Übungen im Hundetraining

Online-LIVE-Workshop am 24.7.26 um 19 Uhr: Isometrische Übungen beim Hund

Wenn dein Hund schnell hochfährt, in Begegnungen stark unter Spannung steht, bellt, in die Leine springt oder nach aufregenden Situationen nur schwer wieder zur Ruhe findet, können isometrische Übungen ein wertvolles Tool sein.

Denn sie setzen dort an, wo viele Trainingsansätze im Alltag oft zu spät kommen: beim Körper, beim Erregungsniveau und bei der Fähigkeit zur Regulation.

In diesem Online-LIVE-Workshop dreht sich alles um isometrische Übungen beim Hund und darum, wie du sie im Alltag sinnvoll einsetzen kannst.

Was sind isometrische Übungen?
Bei isometrischen Übungen arbeitet dein Hund mit kurzer, Muskelanspannung, ohne dabei große Bewegungen auszuführen. Er drückt zum Beispiel sanft mit einem Körperteil gegen deine Hand und darf danach wieder lösen und entspannen.

Gerade diese Kombination aus bewusster Anspannung und anschließender Entspannung kann helfen, Stress abzubauen, den Körper besser wahrzunehmen und wieder mehr Ruhe ins System zu bringen.

Verhaltenstherapeutisch können isometrische Übungen besonders hilfreich sein bei:

• Hunden mit hoher Aufregung und schnellen Erregungslagen.

• Angst, Unsicherheit oder innerer Anspannung.

• reaktiven Reaktionen wie Bellen ooder in die Leine springen.

• Hunden, die nach schwierigen Situationen nur schwer wieder runterfahren.

• Hunden, die mehr Körpergefühl, Stabilität und Selbstwahrnehmung brauchen.

Isometrische Übungen sind deshalb ein wirkungsvolles Tool, weil sie gleichzeitig körperlich und emotional ansetzen.

Sie können deinem Hund helfen, wieder besser bei sich anzukommen, Spannung abzubauen und in herausfordernden Situationen ansprechbarer zu bleiben.

Weitere Vorteile sind:

• bessere Körperstabilität.

• sanfter Muskelaufbau.

• Förderung von Koordination und Körperwahrnehmung.

• Unterstützung von Ruhe, Konzentration und Regulation.

Vor Beginn solltest du deinen Hund bei bestehenden körperlichen Auffälligkeiten, Schmerzen oder Unsicherheiten gegebenenfalls physiotherapeutisch oder tierärztlich abchecken lassen, damit die Übungen sicher und passend aufgebaut werden können.

Im Workshop zeige ich dir, wie du isometrische Übungen Schritt für Schritt aufbaust und worauf du bei der Umsetzung achten solltest.

Wir üben direkt gemeinsam mit deinem Hund, sodass du die Übungen anschließend sicher, ruhig und sinnvoll in euren Alltag integrieren kannst.

Du lernst, wie du deinen Hund nicht erst dann unterstützt, wenn er schon völlig im roten Bereich ist, sondern wie du früher, feiner und körpernah regulierend begleiten kannst.

Für mehr Ruhe, mehr Körpergefühl, mehr Stabilität und mehr Regulation im Alltag.